Triatlonitreenerite EKR 3-5 tasemekoolitus
Toimumine
Info
Korraldaja(d)
Triatlonitreenerite EKR3-5 tasemekoolitus.
Koolitus on heaks täiendkoolituseks ka kõigile teistele vastupidavusspordialade treeneritele.
Ajakava:
09:30 – 11:45 | Spordipsühholoogia Läbipõlemise vältimise strateegia: eesmärkide hierarhia – enesekindlus – flow.Koolitaja: Kaivo Thomson (Sporditeadused, PhD)
11:45 – 12:30 | Lõunapaus
12:30 – 14:45 | Vastupidavustreeningu füsioloogilise seisundi hindamin Maksimaalse hapnikutarbimise, laktaadiläve, ökonoomsuse ja koormustaluvuse mõõtmine. Kuidas funktsionaalset seisundit testida ning tulemusi treeningutel kasutada? Koolitaja: Jarek Mäestu (spordibioloogia professor, PhD, Tartu Ülikool
15:00 – 16:30 | Arstlik kontroll. Südame struktuurist ja funktsioonist, südame seiskumisest tingitud äkksurmade seosed sportimisega, elektrokardiogrammi uuringud ja elustamise metoodika. Koolitaja: Henrik Vospert (kardiokirurg/üldkirurg, Põhja-Eesti Regionaalhaigla kardiokirurgia osakond)
Osavõtutasu on 45 €
Koolitusele registreerimiseks vajuta allolevat rohelist nuppu "Registreeru" ja täida vorm.
Koolituse maht: loengud 6 h, EKR 3 – 5 triatloni treenerite tasemekoolitustel lisaks 6 h praktika iseseisva tööna.
