Noorte jalgratturite erialaline ettevalmistus velotrekil.
Toimumine
Info
Korraldaja(d)
Toimumise koht: Panevezys, Leedu.
Sihtgrupp: Jalgrattatreenerid, tase EKR 3-5.
Eesmärk ja lühikirjeldus: Anda ülevaade jalgrattaspordi erialalise ettevalmistavate treeningute võimalustest velotrekil. Kolme päevane täiendkoolitus viiakse läbi nii teoreetilise kui praktilise õppe vormina ühildades praktiline osa noorte treeninglaagriga.
KAVA:
05.04 – treeningute läbiviimine velotrekil, põhitõed ja ohutus – teooria, praktika (2,5 akadeemilist tundi).
05.04 – treeningute struktureerimine ja harjutuskava koostamine – teooria, praktika (2,5 akadeemilist tundi).
06.04 – praktiline töö velotrekil – treeningud noortega (5 akadeemilist tundi).
07.04 – praktiline töö velotrekil – treeningud noortega (2,5 akadeemilist tundi).
07.04 – koolitusest kokkuvõte – seminar, arutelu (2,5 akadeemilist tundi).
Õpiväljundid: Koolituse läbinu oskab viia läbi erialalisi arendavaid treeninguid noortele kasutades erinevaid treeningute võimalusi velotrekil. Valdab velotreki treeningpõhimõtet ning oskab luua seoseid üldkehalise baasvõimekuse ja erialalise võimekuse vahel.
Lõpetamistingimused: Koolitus lõppeb praktilise osaga, mille käigus selgitatakse välja koolitusel osalenu teadmised läbitud teemade raames.
Hindamine: Arvestus
Õpikeskkond: Velotrekk
Koolituse läbiviija(d): Andri Lebedev, Audentese Spordigümnaasiumi Otepää filiaal (EKR 6 – vanemtreener). Silver Schultz, Pärnu Kalevi Spordikool (EKR 5 – treener).
Koolituse koordinaator(id): Kert Martma, Tallinna Ülikool, Spordiklubi CFC (EKR 7 – meistertreener), EJL treenerite hindamiskomisjoni esimees. Urmas Karlson, EJL peasekretär, EJL treenerite hindamiskomisjon.
