Стресс в спорте: как предотвращать и преодолевать? (koopia)

Сегодня понятие стресса у нас в каждодневном обиходе и, разумеется, в спорте. Многие тренеры и спортсмены часто находятся в условиях стресса и чувствуют напряжение. Однако, не каждое состояние физического, умственного или эмоционального напряжения является стрессом, и, кроме того, не каждое состояние стресса может считать негативным.

На данном семинаре рассмотрим, что же такое стресс на самом деле, и выявим разницу между позитивным и негативным стрессом.

Лектор - Снежана Столярова

Дополнительная информация