„Treeni teadlikult“ loengusari - sügis 2021
Toimumine
Info
Korraldaja(d)
14.12 Mis on lümfiteraapia ja kompressiooniravi?
Füsioterapeut Anastassia Šipilova
Loe lähemalt ja registreeri osalema
Toimunud loengud:
05.10 Kui 60 on uus 40, kes siis on 30? - vanaduse aeglustamise teadusest
TLÜ professor Kristjan Port
12.10 Tähelepanust ja mälust harrastussportlase ajust
Mälutreener Tauri Tallermaa
19.10 Harrastaja hooajaline ettevalmistus ja vormi ajastamine
Üldkehalise ettevalmistuse treener Mart Markus
26.10 Tervisesportlase toitumise eripärad ja taastumise toetamine
Toitumisekspert Merit Mätlik
02.11 Meeste tervis enne ja pärast 35. eluaastat
Laboriarst dr Anneli Raave-Sepp
09.11 Selg valutab ja kael kange?
Füsioterapeut Taavi Metsma
16.11 Treeningmahu orientiirid ning intensiivsuse määratlemine jõutreeningutel
TLÜ õppejõud ja personaaltreener Siim Kelner
23.11 Uni ja toitumine
Unearst dr Heisl Vaher
30.11 COVID19 läbipõdenuna taas sportimas
Spordiarst dr Pii Metsavas
07.12 „Mitme näoga“ probleemi peavalu põhjused, ennetused ja ravi
Neuroloogiakeskuse juhataja Toomas Toomsoo
