Toitumise baasteadmised: mida ja kui palju sportlane sööma peaks?

Koolituse eesmärgiks on treenerite, sportlaste ja spordihuviliste teadmiste suurendamine toitumise teemal, palju levinud valearusaamade ümberlükkamine ja uute või vanade teadmiste kordamine ja kinnitamine. Toitumine on meie kõigi igapäevane osa ning koolituse käigus arutletakse, missugused toidud ja toitumisstrateegiad sobivad ühele või teisele inimesele ja/või sportlastele erinevate spordialade puhul. Koolitus koosneb loengu osast ja praktilisest seminarist.

Õppejõud Krete Junson

Maht 4 akadeemilist tundi
Hind 50 eur

Loe lähemalt ja registreeri koolitusele