Triatlonitreenerite erialane tasemekoolitus EKR 3 – 5 (abitreener, nooremtreener, treener) tasemetele spetsialiseerumiseks.

Toimumise koht: Kuremaa spordikompleks

Koolitajad:

• Marko Albert
• Karmen Reinpõld
• Henek Tomson

Käsitletavad teemad vastavalt triatlonitreeneri erialase õppekava tasemele:

⦾ EKR tase 3

• Triatloni varustus, selle valik ja hooldus (4 tundi – L/P)
• Ohutus treeningute läbiviimisel (4 tundi – L+P)
• Triatloni osa-alade (ujumine, ratas, jooks) tehnika alused (6 tundi – L+P)
• Treeningute alustamine (2 tundi – L/P)
• Osalemine võistlustel (2 tundi - L/P)

— Kokku 18 akadeemilist tundi

⦾ EKR tase 4

• Treeningaja planeerimine erinevate kehaliste võimete arendamisel (2 tundi – L)
• Treeningute planeerimine ja läbiviimine (4 tundi – L/S)
• Abivahendid treeningu planeerimisel, läbiviimisel ja tagasiside saamisel / koormuse hindamisel (4 tundi – L+P)
• Triatleedi üksikalade tehniline ettevalmistus ja vahetusala tehnika (6 tundi – L/P)
• Triatleedi taktikaline ettevalmistus (2 tundi – L)
• Võistlusnädala toimingud (2 tundi – L/P)

— Kokku 20 akadeemilist tundi

⦾ EKR tase 5

• Triatleetide personaalne juhendamine (16 tundi – L/S/P)
• Triatlonivõistluste taktikaline ülesehitus ja võistlusstrateegia kujundamine (6 tundi – L/S)

— Kokku 22 akadeemilist tundi

Õppemeetodid: loeng (L), seminar (S), praktiline tegevus (P)

Triatlonitreeneri kutse taotlemiseks vajalikud õppemahud: https://treener.eok.ee/dokument_open.php?dokument_id=416

Registreerimine: kuni 8. august 2023 (kaasa arvatud)

Vajalik info: nimi, isikukood (spordiregistrisse koolituse sisestamiseks) ja tase, mille koolitust võetakse.

Osavõtutasu: 100 € (sisaldab ööbimist, toidukordasid reede õhtul, laupäeva hommikul ja lõunal, ruumide kasutust ning koolitajatasusid).

Koolituse tasumiseks vajaliku arve saamiseks kirjuta email info@triatlon.ee, lisades koolituse nimi, koolituse kuupäev ja osaleja nimi.