Õppe- ja treeningpäev Janika Lõivuga.
Tagasi
Lisa
2023-10-24 13:32:00
2023-10-24 14:32:00
Europe/Tallinn
Õppe- ja treeningpäev Janika Lõivuga.
Eesmärk ja lühikirjeldus:
Antud õppe- ja treeningpäeval on kaks peamist eesmärki: tutvustada noorratturitele ja treeneritele ratturi Janika Lõivuga tippspordi telgitaguseid, nii rõõme kui muresid ja pakkuda ÜKE treeningute läbiviimisel jõutreeningu koolitust.
Aeg
Noorrattur
Treener
Lektor
Maht
9:30
Saabumine ja tervitusamps
Saabumine ja hommikukohv
30min
10:00 -12:00
Loeng Janika Lõivuga.
Loeng (teema ja lektor täpsustamisel)
Janika Lõiv
2h
12:00 -13:00
Lõunapaus
Lõunapaus
13:00 - 14:30
Töötuba "Jõutreening keharaskusega"
Töötuba "Jõutreening jõusaalis"
Kerli Hansen
Kairi Männik
1,5h
14:30 - 16:00
Töötuba "Jõutreening keharaskusega"
Kerli Hansen
Kairi Männik
1,5h
Ujula 4, 51008 Tartu, TÜASK
Urmas Karlson
karlson@ejl.ee
Toimumine
24.10.2023 13:32
24.10.2023 13:32
Ujula 4, 51008 Tartu, TÜASK
Info
Urmas Karlson
karlson@ejl.ee
5024403
Korraldaja(d)
Eesmärk ja lühikirjeldus:
Antud õppe- ja treeningpäeval on kaks peamist eesmärki: tutvustada noorratturitele ja treeneritele ratturi Janika Lõivuga tippspordi telgitaguseid, nii rõõme kui muresid ja pakkuda ÜKE treeningute läbiviimisel jõutreeningu koolitust.
|
Aeg |
Noorrattur |
Treener |
Lektor |
Maht |
|
9:30 |
Saabumine ja tervitusamps |
Saabumine ja hommikukohv |
|
30min |
|
10:00 -12:00 |
Loeng Janika Lõivuga. |
Loeng (teema ja lektor täpsustamisel) |
Janika Lõiv |
2h |
|
12:00 -13:00 |
Lõunapaus |
Lõunapaus |
|
|
|
13:00 - 14:30 |
Töötuba "Jõutreening keharaskusega" |
Töötuba "Jõutreening jõusaalis"
|
Kerli Hansen Kairi Männik |
1,5h |
|
14:30 - 16:00 |
|
Töötuba "Jõutreening keharaskusega" |
Kerli Hansen Kairi Männik |
1,5h |
