Jõud: erinevate jõuvõimete arendamine erinevatel spordialadel

Teooria:
Jõutreeningu põhimõisted.
Algaja ja edasijõudnud sportlaste jõutreening.
Erinevate spordialade jõutreening.
Erinevate inventaride kasutamine jõutreeningutel.

Praktiline osa:
Erinevate inventaride praktiline kasutamine erinevate spordialade jõutreeningutel

Õppejõud: Peep Päll

Loe lähemalt ja registreeri koolitusele