2. Kalender

Rannavõrkpalli EKR3 eriala tasemekoolitus

Tagasi
Lisa 2024-03-15 14:00:00 2024-03-17 16:00:00 Europe/Tallinn Rannavõrkpalli EKR3 eriala tasemekoolitus EKR3 rannavõrkpalli tasemekoolitus Koolitus toimub: 15.03-17.03 2024 Koht:  NET spordihall, Ihaste tee 9 Tartu Lektorid: Kristjan Kais, Liina Kais, Rivo Vesik, Dmitri Korotkov, Laos Lukas, Ott-Erik Kalmus.Osavõtumaks 150.- Eur (Tasumine sularahas kohapeal või arve alusel MTÜ Rannavolle - info kristjan.kais@ut.ee)Registrerimine Sport.ee kodulehel või meiliaadressile kirstjan.kais@ut.ee   Programm Reede 15.märts 14.00 – 17.00 U12-U14 vanuseklassi tüdrukute treenimine. Tehniliste elementide õpetamine. Taktika. Individuaalsed harjutused. Harjutusvara paarides. Treeningu läbiviimine väikese ja suure grupiga. Erinevad võistlused ja mängud treeningutel kasutamiseks. 17.15 – 20.15 U12-U14 vanuseklassi poiste treenimine. Tehniliste elementide õpetamine. Taktika. Individuaalsed harjutused. Harjutusvara paarides. Treeningu läbiviimine väikese ja suure grupiga. Erinevad võistlused ja mängud treeningutel kasutamiseks. Laupäev 16.märts 10.00 – 13.00 Täiskasvanute treenimine. Tehniliste elementide õpetamine erineva tasemega mängijatele. Taktika. Treening kahe sportlasega. Treening nelja sportlasega. Treening suurema grupiga. Erinevad võistlused ja mängud treeningutel kasutamiseks. 13.15 – 16.15 U16-U18 vanuseklassi poiste treenimine. Tehniliste elementide õpetamine. Taktika. Individuaalsed harjutused. Harjutusvara paarides. Treeningu läbiviimine väikese ja suure grupiga. Erinevad võistlused ja mängud treeningutel kasutamiseks. 16.30 – 19.30 U16-U18 vanuseklassi tüdrukute treenimine. Tehniliste elementide õpetamine. Taktika. Individuaalsed harjutused. Harjutusvara paarides. Treeningu läbiviimine väikese ja suure grupiga. Erinevad võistlused ja mängud treeningutel kasutamiseks. Pühapäev 17.märts 10.00 – 13.00 Rannavõrkpalli tehnika õpetamine erinevatele vanustele. Praktiliste ülesannete täitmine. Harjutuste valimine. Võistluste ja mängude organiseerimine. 13.00 – 16.00 ÜKE, EKE ja kiiruslikud harjutused rannavõrkpallis. NET spordihall, Ihaste tee 9 Tartu Kristjan Kais kristjan.kais@ut.ee
Toimumine
15.03.2024 14:00
17.03.2024 16:00
NET spordihall, Ihaste tee 9 Tartu
Info
Kristjan Kais
kristjan.kais@ut.ee
Korraldaja(d)
evf@evf.ee

EKR3 rannavõrkpalli tasemekoolitus

Koolitus toimub: 15.03-17.03 2024

Koht:  NET spordihall, Ihaste tee 9 Tartu

Lektorid: Kristjan Kais, Liina Kais, Rivo Vesik, Dmitri Korotkov, Laos Lukas, Ott-Erik Kalmus.

Osavõtumaks 150.- Eur (Tasumine sularahas kohapeal või arve alusel MTÜ Rannavolle - info kristjan.kais@ut.ee)

Registrerimine Sport.ee kodulehel või meiliaadressile kirstjan.kais@ut.ee

 

Programm

Reede 15.märts

14.00 – 17.00 U12-U14 vanuseklassi tüdrukute treenimine. Tehniliste elementide õpetamine. Taktika. Individuaalsed harjutused. Harjutusvara paarides. Treeningu läbiviimine väikese ja suure grupiga. Erinevad võistlused ja mängud treeningutel kasutamiseks.

17.15 – 20.15 U12-U14 vanuseklassi poiste treenimine. Tehniliste elementide õpetamine. Taktika. Individuaalsed harjutused. Harjutusvara paarides. Treeningu läbiviimine väikese ja suure grupiga. Erinevad võistlused ja mängud treeningutel kasutamiseks.

Laupäev 16.märts

10.00 – 13.00 Täiskasvanute treenimine. Tehniliste elementide õpetamine erineva tasemega mängijatele. Taktika. Treening kahe sportlasega. Treening nelja sportlasega. Treening suurema grupiga. Erinevad võistlused ja mängud treeningutel kasutamiseks.

13.15 – 16.15 U16-U18 vanuseklassi poiste treenimine. Tehniliste elementide õpetamine. Taktika. Individuaalsed harjutused. Harjutusvara paarides. Treeningu läbiviimine väikese ja suure grupiga. Erinevad võistlused ja mängud treeningutel kasutamiseks.

16.30 – 19.30 U16-U18 vanuseklassi tüdrukute treenimine. Tehniliste elementide õpetamine. Taktika. Individuaalsed harjutused. Harjutusvara paarides. Treeningu läbiviimine väikese ja suure grupiga. Erinevad võistlused ja mängud treeningutel kasutamiseks.

Pühapäev 17.märts

10.00 – 13.00 Rannavõrkpalli tehnika õpetamine erinevatele vanustele. Praktiliste ülesannete täitmine. Harjutuste valimine. Võistluste ja mängude organiseerimine.

13.00 – 16.00 ÜKE, EKE ja kiiruslikud harjutused rannavõrkpallis.